« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? « Que suis-je venu chercher ici ? » ou encore « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».
Autant de situations du quotidien qui interpellent, inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D’où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l’impression de moins bien mémoriser avec l’âge ?
Afin de répondre à toutes ces interrogations et aider nos seniors à tonifier leur mémoire, l’association « Brain Up », en partenariat avec la commune, proposera bientôt des ateliers ludiques aux personnes retraitées de plus de 60 ans.
A compter du 12 septembre et jusqu’au 28 novembre, « Brain Up » animera un programme de 10 séances de gymnastique cérébrale le mardi matin de 9h30 à 11h30 à la salle Deydier Avon. Ces séances auront pour objectif d’entraîner sa mémoire, tout en se faisant plaisir !
Au cours de ces ateliers ludiques, les participants apprendront plusieurs techniques pour stimuler et préserver la mémoire. Ouverts à tous, il s’agit avant tout de partager un moment de plaisir et de convivialité.
Jeux d’attention et d’observation, exercices de logique et de vocabulaire, c’est aussi l’occasion de partager des expériences de vie. Un professionnel en psychologie sera présent pour répondre à toutes les questions sur le fonctionnement de la mémoire et les effets de l’âge.
Inscrivez-vous vite auprès du CCAS car le nombre de places est limité !
Les séances sont gratuites.
Renseignements et inscriptions : 04 86 64 82 82 / ccas@lafarelesoliviers.fr
Vous pouvez télécharger le flyer d’information.
Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.fr
